Sarapan penting untuk kesehatan, tetapi makanan tinggi natrium dapat merusak jantung. Kurangi asupan garam dan tingkatkan serat untuk jantung yang lebih sehat.
Kecap manis kembali jadi sorotan. Kali ini bukan karena hidden sugar tapi justru sesuatu yang lebih terlupakan: hidden sodium. Menkes sampai 'ngonten' soal itu.
Gubernur Lampung, Rahmat Mirzani Djausal, mengawasi Program Makan Bergizi Gratis di sekolah-sekolah untuk memastikan distribusi dan kualitas makanan bagi siswa.
Seiring bertambah usia, daya ingat bisa menurun. Namun, hal ini bisa diatasi dengan konsumsi sejumlah makanan bernutrisi yang direkomendasikan oleh para ahli.
Kolesterol terdiri dari HDL (baik) dan LDL (jahat). Pahami perbedaan, pemeriksaan, kadar normal, faktor penyebab kolesterol tinggi dan kaitannya dengan jantung.