Sarapan pisang untuk turunkan berat badan jadi tren diet yang ramai diperbincangkan di medsos. Morning Banana Diet, begitu istilah populernya. Seperti apa?
Seorang wanita sukses pangkas BB hingga 45 kg dalam 9 bulan meski tengah menyusui. Salah satu yang dilakukannya adalah rajin jalan kaki. Begini penjelasannya.
Sering mendengar bahwa rutin minum kopi bisa bikin turun berat badan? Itu dibenarkan oleh ahli gizi lho. Biar efektif, begini saran ahli soal trik ngopi.