Asam folat adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan. Berikut 7 rekomendasi makanan yang mengandung asam folat untuk ibu hamil.
Seorang bule tinggal di Bali mengajak beberapa driver ojek online (ojol) untuk menikmati makanan bersamanya. Mulai dari mencicipi tacos hingga makanan Lebanon.
Fery Baswedan-Rustini Muhaimin bertemu bumil dan perempuan kepala keluarga di Surabaya. Keduanya membeberkan komitemen AMIN perjuangkan kebijakan pro perempuan.
Cara menurunkan berat badan beragam metodenya. Wanita ini mengungkapkan metode diet 90-50-30 yang menjaga tubuhnya tetap langsing ideal. Seperti apa metodenya?
Makanan di malam hari untuk diet wajib dipilih dengan hati-hati agar berat badan lekas turun. Asupan tentunya harus padat gizi, misal sayur dan umbi-umbian.