Tofu merupakan olahan kedelai yang banyak dikonsumsi di dunia. Namun jangan mudah percaya dengan mitos yang beredar tentang tofu karena begini faktanya.
Temukan 5 buah paling sakti yang wajib ada di menu harian Anda! Dari alpukat hingga tomat, semua kaya nutrisi untuk kesehatan optimal dan pencegahan penyakit.
Kini pola makan sehat tak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh saja. Tapi juga menjadi bagian dari gaya hidup yang sudah melekat dan digemari orang-orang.
Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Prediabetes adalah tahap awal yang perlu diwaspadai, berikut delapan tandanya.