Selain cabai merah, cabai hijau juga jamak digunakan di Indonesia. Mengonsumsi jenis cabai ini memiliki sederet manfaat sehat, termasuk meningkatkan imunitas.
Kualitas udara yang kotor akan polusi dapat mengganggu kesehatan. Tubuh yang sistem imunnya lemah, akan mudah sakit jika terlalu sering menghirup udara kotor.
Minuman soda hampir selalu ada di setiap restoran cepat saji. Meskipun pas menjadi pendamping makanan, tetapi ada fakta mengejutkan di balik minuman itu.
Gurih renyah kentang goreng seringkali dinilai sebagai makanan yang tak sehat. Ternyata jika dikonsumsi sesuai porsinya ada lima manfaatnya untuk tubuh.
Mudah dan murah didapatkan, daun singkong ternyata berkhasiat untuk kesehatan. Kandungan nutrisi yang padat dan tinggi protein bantu penuhi kebutuhan nutrisi.