Banyak orang tidak sadar asupan garam mereka berlebih, sehingga berisiko hipertensi. Dokter mengingatkan garam bisa tersembunyi dalam makanan dan minuman.
Umat Islam perlu mengetahui doa menyembelih hewan qurban yang diajarkan Rasulullah SAW. Pahami pula tata cara penyembelihan yang sesuai dengan syariat Islam.
Istilah ultra-processed food (UPF) belakangan semakin sering dibahas. Sarden kalengan seketika tampak lebih sehat setelah ada yang menyebutnya tak termasuk UPF.
Penelitian terbaru mengungkap kopi dengan susu disebut lebih efektif melawan inflamasi dibanding kopi hitam. Kandungan polifenol dan protein jadi kuncinya.