Metode memasak kukus dan rebus diperkirakan masih akan menjadi pilihan populer di tahun 2026. Tapi dokter gizi punya saran agar nutrisinya lebih seimbang.
Sejumlah pakar menyebut nonton mukbang memiliki manfaat psikologis, terutama terkait rasa kesepian dan kebutuhan manusia untuk merasakan koneksi sosial.
Makan siang di Jepang mungkin terlihat sederhana, tetapi di baliknya ada sejumlah kebiasaan kecil yang berpengaruh besar pada kesehatan jangka panjang.
Barbeque (BBQ) jadi menu favorit Tahun Baru, tapi untuk menikmatinya, kamu perlu mengetahui tips sehat berikut. Mulai dari pilihan bahan hingga cara memasak.