Selain rasanya yang enak, buah apel juga memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Berikut sederet manfaat makan apel setiap hari yang harus diketahui.
Kesehatan ginjal sangat penting untuk tubuh dan dapat dijaga dengan mengatur pola makan yang baik. Berikut 13 buah dan sayur yang baik untuk kesehatan ginjal.
Daun kelor termasuk superfood lokal khas Indonesia. Disebut 'superfood' lantaran daun ini bernutrisi dan punya banyak manfaat sehat. Berikut daftarnya!
Viral tren di TikTok menggosokkan lemon di ketiak, yang dipercaya dapat mencerahkan kulit dan mengurangi bau. Namun, ada risiko yang perlu diperhatikan.
Pisang kepok kerap diolah menjadi keripik, kolak, hingga goreng tepung. Di balik kelezatannya, pisang kepok punya sejumlah manfaat kesehatan tak terduga.