Tidak selamanya karbohidrat buruk karena beberapa jenis bisa bantu turunkan kolesterol. Berikut daftar karbohidrat yang aman untuk penderita kolesterol tinggi.
Ada berbagai campuran buah yang sebaiknya tidak dijadikan sebagai jus. Apa sajakah itu? Simak uraian buah yang tidak boleh dicampur untuk bikin jus berikut ini.