Serat penting untuk kesehatan, kini tren fibermaxxing mendorong konsumsi 25-35 gram sehari. Manfaatnya termasuk pencernaan optimal dan risiko kanker menurun.
Seorang wanita Belanda berbagi kisah pilu sebagai korban kekerasan. Setelah bertahun-tahun, ia berjuang menghapus lebih dari 250 tato yang menandai dirinya.