Penderita diabetes perlu hati-hati saat makan buah. Sebab beberapa jenis buah bisa menaikkan kadar gula darah lebih cepat dari pada asupan sirup manis.
Menjaga kesehatan fisik penting untuk tubuh yang bugar. Ikuti langkah sederhana seperti pola makan sehat, olahraga rutin, dan cukup tidur untuk hasil optimal.
Sederet bahan pangan di Kota Jogja turun harga hari ini menurut data Bapanas. Namun, ada juga yang naik. Cek harga sembako Jogja hari ini 16 November 2025!
Kandungan lemak jenuh tinggi pada daging babi membuat penderita tekanan darah tinggi lebih baik menghindarinya. Bisa aman jika memperhatikan cara asupan ini.