Persoalan stamina pria seringkali menimbulkan kekhawatiran dan menurunkan rasa percaya diri. Ada sejumlah cara yang bisa dicoba untuk meningkatkan stamina.
Tren senam perut di TikTok ramai diperbincangkan karena dinilai efektif dalam membakar lemak di tubuh. Namun, benarkan olahraga ini aman untuk dilakukan?
Perut Jennifer Bachdim kembali langsing setelah melahirkan. Ia rutin menjalani latihan core yang menguatkan otot perut. Apa yang dimaksud latihan core?
Dokter mewanti-wanti risiko yang ditimbulkan imbas tren 'senam perut' yang viral di TikTok. Berikut sejumlah cara menghilangkan perut buncit minim risiko.
Viral tren senam perut di TikTok yang disebut bisa pangkas habis lemak dalam tubuh. Namun, apakah olahraga ini benar aman untuk dilakukan? Begini kata pakar.