Banyak cara bisa dilakukan untuk memperlambat penurunan kognitif. Meski tidak bisa dicegah, penurunan fungsi otak bisa diperlambat dengan pola makan yang sehat.
Saat diet, ada beberapa makanan yang perlu dipertimbangkan untuk dikonsumsi. Salah satunya buah-buahan. Apa saja buah yang bisa membantu menurunkan berat badan?