Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi makanan kaya akan magnesium.
Kunyit atau Curcuma longa menjadi salah satu rempah-rempah yang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan. Lantas, kapan waktu terbaik minum air rebusan kunyit?
Bunga telang menjadi salah satu minuman herbal yang banyak dipilih masyarakat Indonesia. Berikut waktu terbaik untuk meminumnya dan manfaat kesehatannya.