Pare, sayuran pahit yang kaya manfaat. Dikenal untuk meningkatkan imunitas, mengontrol diabetes, dan meredakan wasir. Temukan 5 manfaat sehatnya di sini.
Jalan kaki 10 menit setelah makan menyimpan segudang manfaat kesehatan, termasuk melindungi dari penyakit kronis. Berikut 4 manfaat yang bisa didapatkan.
Peneliti Celios, Bakhrul Fikri, menegaskan bahwa susu tidak dapat digantikan daun kelor dalam program Makan Bergizi Gratis karena perbedaan kandungan kalsium.