Kadar gula dalam tubuh perlu diperhatikan dan dijaga untuk menghindari penyakit berbahaya. Berikut ini daftar makanan rendah gula yang cocok untuk diet.
Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat yang merupakan vitamin B alami. Zat ini baik dikonsumsi bagi anak-anak maupun orang dewasa termasuk ibu hamil
Manfaat asam folat bagi ibu hamil ramai diperbincangkan saat cawapres nomor urut 2 Gibran Rakabuming Raka salah menyebutkan 'Asam Folat' menjadi 'Asam Sulfat'.
Selain perawatan, rutin konsumsi makanan sehat juga bisa bantu menciptakan kulit lembab dan cerah alami. Terutama, jika kamu mengonsumsinya 5 makanan ini.