Suka rebahan, duduk terlalu lama, hingga tak suka olahraga? Hati-hati, kebiasaan seperti ini bisa menyebabkan tulang cepat rapuh dan rentan cedera patah.
Tak hanya kafein, kopi memiliki kandungan antioksidan dan komponen lain yang bermanfaat untuk tubuh. Bahkan rutin minum kopi dapat mencegah 5 penyakit kronis.
Siapa terbiasa 'booster' kopi biar bisa melek dan konsentrasi di pagi hari? Ada temuan riset menarik. Ternyata, kopi bisa membantu menurunkan BB, asalkan...