Wanita Australia telah mengejutkan banyak orang dengan pola diet yang ia jalani. Pasalnya, selama 40 hari wanita itu tidak makan apapun kecuali minum jus jeruk!
Setelah konsumsi makanan berlemak seperti daging dan santan, penting untuk memilih makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Apa saja? Ini daftarnya.
Selama berpuasa gula darah penderita diabetes harus tetap terjaga. Buah rendah glikemik ini dianjurkan untuk dikonsumsi penderita diabetes selama berpuasa.
Menghilangkan perut buncit memang tidak mudah, sarapan dengan menu yang tepat bisa membantunya. Telur hingga yogurt bisa dicoba biar perut tidak cepat lapar.