Menjaga kadar kolesterol dan asam urat tidak selalu berarti harus menghindari makanan enak sepenuhnya. Tetap boleh kok makan enak, tinggal disesuaikan saja.
Gulai daun singkong menjadi sayuran andalan orang Indonesia. Netizen di Threads ramai membagikan rekomendasi lauk yang cocok dimakan bersama sayuran tersebut.
Restoran nasi kulit Ivan Gunawan punya menu yang beragam. Lalu ada kisah diet sukses dari seleb Korea Selatan sampai minuman buka puasa yang menyehatkan.
Sayur bisa dimasak dengan beragam cara. Namun cara mengolahnya juga perlu diperhatikan. Jika ingin nutrisi sayuran tetap terjaga, pilih 5 cara terbaik ini.