detikSumut

Waktu Makan yang Baik Seusai Olahraga, Catat Ya!

Setelah olahraga, beri jeda 30-45 menit sebelum makan. Temukan penjelasannya berikut ini...

Selasa, 17 Jun 2025 17:46 WIB

detikHealth

Video: Ini Waktu Makan Yang Baik Setelah Olahraga

Siapa yang kalau habis olahraga langsung makan? Mulai sekarang biasakan untuk kasih jeda dulu sebelum makan ya.

Senin, 16 Jun 2025 08:03 WIB

detikNews

62 Persen ASN Obesitas, Rano Karno Wajibkan Olahraga Tiap Jumat

Wakil Gubernur DKI Jakarta Rano Karno mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Jumat, 18 Jul 2025 11:30 WIB

01:37

20Detik

Mitos atau Fakta: Menekuk Kaki Pasca Olahraga Bisa Kena Varises?

Minggu, 20 Jul 2025 07:35 WIB

detikHealth

Kenapa Waktu Serasa Berjalan Lambat saat Olahraga? Ini Hasil Studinya

Pernahkah merasa waktu berjalan lebih lambat ketika berolahraga? Ternyata ada penjelasan ilmiah di baliknya. Begini kata ahli.

Selasa, 27 Mei 2025 08:15 WIB

detikHealth

Kapan Waktu Olahraga yang Paling Baik Saat Puasa?

Kapan sebenarnya waktu terbaik untuk berolahraga saat berpuasa? Apakah lebih baik dilakukan sebelum berbuka atau setelahnya?

Sabtu, 15 Mar 2025 10:00 WIB

detikHealth

Nyicil Bugar Jelang Hari Raya, Sempatkan Olahraga Biar Leluasa Makan Enak

Idul Adha identik dengan berbagai santapan enak olahan daging kurban. Mumpung masih ada waktu, sebaiknya nyicil bugar biar bisa ikut menikmati santapan lezat.

Sabtu, 31 Mei 2025 21:48 WIB

7 Foto

7 Foto Aaliyah Massaid Olahraga Padel Usai 1 Bulan Lahiran, Bak Kembali Gadis

Minggu, 20 Jul 2025 08:00 WIB

detikHikmah

Video: Amankah Olahraga saat Waktu Sahur?

Olahraga selama bulan Ramadan menjadi tantangan tersendiri. Bahkan tak jarang menunggu waktu imsak sambil berolahraga. Lantas amankah berolahraga waktu sahur?

Senin, 10 Mar 2025 04:21 WIB

detikSport

Cara Mulai Olahraga Lari untuk Pemula, Konsistensi Jadi Kunci

detikers punya rencana menggeluti hobi olahraga lari tapi masih ragu-ragu memulai? Yuk simak bagaimana caranya. Yang pasti, konsistensi jadi kunci!

Rabu, 16 Jul 2025 21:50 WIB

Sepakbola

Akademi Persib Cimahi Juara Gothia Cup 2025, Diapresiasi Menpora

Menteri Pemuda dan Olahraga, Dito Ariotedjo, mengapresiasi Akademi Persib Cimahi U-13 Boys All Stars yang berprestasi di Gothia Cup 2025. Dito memberi wejangan.

20 menit yang lalu

detikHealth

Video KuTips: Rekomendasi Olahraga Tambah BB Pas Puasa

Bukan cuma diet, pasti ada saja deh yang berniat menaikkan berat badan pas bulan puasa Ramadan. Olahraga bisa menjadi salah satu caranya.

Sabtu, 15 Mar 2025 07:44 WIB