Usai menikmati makanan manis, biasanya ada efek 'sugar crash'. Kamu bisa menetralisir dengan cara berikut, mulai dari makan selai kacang sampai minum smoothies.
Berbuka puasa dengan yang manis, seperti kurma dan teh manis, membantu mengembalikan energi, menjaga pencernaan, dan mencegah pusing. Temukan manfaatnya!
Makanan dan minuman yang masuk ke mulut bisa menyebabkan masalah potensial pada kesehatan gigi. Jika tidak rutin dibersihkan, bisa menumpuk karang gigi.