Terdapat beberapa kebiasaan harian sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak. Ini penting dilakukan agar tak cepat alami gangguan kognitif.
Perbedaan kebiasaan antara generasi tua dan muda menciptakan frustrasi. Temukan 7 tantangan yang dihadapi Gen X dan Boomer dibandingkan Gen Z dan Milenial.