'Brain fog' atau kondisi kesulitan fokus terhadap satu hal bisa disebabkan karena konsumsi makanan tertentu. Seperti 5 makanan ini yang sebaiknya dihindari.
Intermitten fasting dijalani banyak orang untuk menurunkan berat badan. Beberapa minuman baik dikonsumsi saat menjalani metode diet berpuasa ini. Apa saja?