Pola makan atlet dan orang biasa ternyata memiliki perbedaan. Begitu juga dengan sarapan yang dikonsumsi oleh para atlet. Beberapa ahli diet mengungkapkannya.
Seorang perawat di AS menceritakan pengalamannya bekerja di unit perawatan intensif. Ia mengungkapkan apa saja yang terjadi pada tubuh setelah meninggal dunia.
Masyarakat di setiap negara dunia rupanya punya kebiasaan makan sehat yang berbeda-beda. Makanan sehatnya tidak hanya sayuran, tetapi pilihannya lebih banyak.
Sayuran bisa diolah dengan cara praktis. Seperti tumis buncis dengan paduan jamur kancing ini. Diberi bumbu teriyaki rasanya renyah, gurih manis dan lezat.