Protein merupakan nutrisi penting yang harus cukup diasup setiap hari. Kamu bisa menemukan asupan protein ini pada beberapa makanan, berikut daftarnya!
Obesitas masih menghantui kesehatan anak Indonesia. Sebagian penyebabnya adalah faktor lingkungan, dimulai dari orang tua yang membiarkan anak makan berlebihan.
Kerang merupakan salah satu makanan yang mengandung gizi tinggi. Namun, dikaitkan dengan penyebab kolesterol. Lantas, apakah kerang menyebabkan kolesterol?