Sleep apnea adalah gangguan tidur yang kerap dialami orang. Jika susah tidur dan bangun dengan jantung berdebar hingga lemas, apakah gejala sleep apnea Dok?
Kebiasaan makan seperti ini meningkatkan risiko seseorang mengalami kerusakan otak hingga dua kali lipat. Jangan diabaikan, waspadai gejala kerusakan di awal.
Pernikahan yang hanya sekali seumur hidup membuat pengantin ingin semuanya sempurna. Sampai-sampai sindrom 'bridezilla' dialami oleh pengantin wanita vegan ini.
Siapkan bekal makan siang anak dengan menu variatif dan bergizi. Dapatkan ide bekal untuk satu minggu yang praktis dan sehat untuk mendukung semangat belajar!
Warna interior memengaruhi suasana dan produktivitas. Pilih warna yang tepat untuk setiap ruangan agar menciptakan lingkungan nyaman dan mendukung aktivitas.