Selama ini sumber asam lemak omega 3 yang terkenal hanyalah ikan. Namun sebenarnya ada beberapa bahan makanan yang juga merupakan sumber omega 3 terbaik.
Satlantas Polres Pasuruan memperingati Hari Lalu Lintas Bhayangkara ke-69 dengan berbagai kegiatan. Kali ini polisi memberikan tali asih ke para lansia.
Diet mediterania bisa menurunkan berat badan dan membuat panjang umur. Yuk memahami diet Mediterania, mulai dari manfaat hingga menu yang harus dicoba.
Vitamin D memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan imun. Makanan apa saja yang kaya vitamin D?