Hamil anak pertama, Alyssa Daguise menjalani pola hidup sehat yang tetap fleksibel. Ia membagikan rutinitas makan, mulai dari sarapan hingga menu ngidam.
Menu yang tak disarankan saat sarapan menarik perhatian pembaca. Ada juga kafe di Jakarta Selatan yang buka pagi dan pengalaman cicip tiga fried chicken lokal.
Peningkatan kasus batu ginjal pada anak disebabkan dehidrasi, pola makan tidak sehat, dan gaya hidup kurang aktif. Kenali gejala dan cara pencegahannya.
Ketahui kebiasaan sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Ahli nutrisi Shreya Shah berbagi tips efektif, dari diet hingga manajemen stres.
Kondisi lemak berlebih membahayakan kesehatan dan mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya secara alami, coba rutin konsumsi minuman pembakar lemak berikut.