Polusi udara di Jakarta dan sekitarnya sedang buruk-buruknya belakangan ini. Biar paru-paru nggak ambyar, beberapa pilihan menu makan ini bisa membantu.
Beberapa wanita alami gejala sakit perut saat haid. Oleh karenanya,penting untuk menjaga pola makan agar mens lebih lancar. Ini 5 jenis makanan yang disarankan.
Demi menjaga kebugaran tubuhnya, atlet dunia ini memiliki diet khusus yang dijaga ketat. Ada Cristiano Ronaldo hingga Lionel Messi menjalani diet khususnya.