Jaga kesehatan liver dan ginjal dengan kebiasaan sederhana seperti pijat perut, kumur air hangat, dan akupresur. Temukan tips detoksifikasi efektif di sini.
Matcha merupakan salah satu minuman yang banyak disukai orang. Meski begitu, ahli gizi mewanti-wanti beberapa kelompok yang tidak dianjurkan minum matcha.
Perubahan pola makan sehat dapat mengurangi kematian dini hingga 15 juta per tahun dan menurunkan emisi gas rumah kaca. Temukan manfaat Planetary Health Diet.