Konsumsi buah mendatangkan manfaat, tapi hindari kesalahan ini yang bisa bikin tubuh merugi. Mulai dari waktu makan hingga pemilihan jenisnya untuk dicampurkan.
Penelitian menunjukkan bahwa makanan memengaruhi aroma tubuh, napas, dan keringat. Sayuran cruciferous dan bawang putih dapat memicu bau tubuh yang khas.
Seorang dokter jantung ternama asal California, Dr. Sanjay Bhojraj, mengungkapkan lima jenis makanan yang kerap dianggap sehat tetapi sebenarnya tak sehat.
Bandrek, minuman khas Jawa Barat, menghangatkan tubuh dan meningkatkan daya tahan. Terbuat dari jahe, cengkeh, dan kayu manis, bandrek kaya manfaat kesehatan.