Menurunkan berat badan bisa lewat konsumsi buah dan sayur, termasuk 8 jenis jus yang membantu pembakaran lemak ini. Selain praktis, rasanya juga nikmat!
Memasuki usia 30 tahun, wanita mulai memperhatikan kesehatan reproduksi. Kesuburan bisa menurun secara perlahan jika pola hidup dan pola makan kurang tepat.
Teh rimpang, minuman herbal dari jahe dan kunyit, dapat mendukung diet dengan meningkatkan metabolisme, mengendalikan nafsu makan, dan melancarkan pencernaan.