Binaragawan Lisa Lyon meninggal dunia pasca berjuang melawan kanker perut. Sosok inspiratif di balik karakter Marvel itu sempat dirawat sepekan sebelum wafat.
Mahasiswi asal California berhasil menurunkan berat badan hingga 18 kg. Uniknya, dia masih berhasil melakukan diet tersebut meski tetap makan fast food.
Beberapa orang mengurangi asupan makan tanpa olahraga, dengan harapan bisa menurunkan BB secara cepat. Sebenarnya, bakal efektifkah? Begini kata dokter.
Diet dibarengi aktivitas fisik adalah kunci untuk menurunkan BB. Hati-hati, beberapa jenis olahraga justru bisa memicu gangguan sendi pada pengidap obesitas.