Sambal seruit, sajian khas Lampung, adalah perpaduan ikan bakar dan sambal terasi yang kaya rasa. Tradisi nyeruit mencerminkan kebersamaan masyarakat Lampung.
Kebiasaan sehari-hari sangat berpengaruh pada kesehatan otak. Karenanya, hindari kebiasaan buruk yang bisa menurunkan kesehatan otak, seperti sering menyendiri.
Ikan disebut sebagai sumber protein hewani menyehatkan, tapi waspadai konsumsi beberapa jenisnya. Sebab ada ikan yang mengandung kolesterol jahat untuk tubuh.