Telur mengandung nutrisi dan kolesterol yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Memang berapa banyak telur yang bisa dikonsumsi per hari agar tetap aman?
Berikut ini adalah 4 jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah pikun di usia tua. Masih sering dikonsumsi masyarakat.