Puasa Ramadhan bisa jadi momen menjaga berat badan, namun kebiasaan buruk seperti makan berlebihan dan kurang olahraga dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Tofu merupakan salah satu olahan kedelai yang menawarkan manfaat bagi tubuh. Tidak sekadar memberikan asupan protein, tetapi juga bantu menurunkan berat badan.
Pakar gizi sekaligus instruktur kebugaran Luke Hanna mengungkapkan ada sejumlah makanan terbaik yang dapat membantu penurunan berat badan. Ini jenis makanannya.
Makanan dan minuman yang dikonsumsi dapat membantu menurunkan berat badan, salah satunya teh. Berikut 8 jenis teh yang cocok untuk hempaskan lemak di tubuh.
Lizzo tampil percaya diri dengan penurunan berat badan yang signifikan. Ia memamerkan tubuh rampingnya di Twitch dan menegaskan hasilnya dari pola hidup sehat.
Timun suri muncul musiman saat Ramadan. Buah yang biasa disajikan untuk takjil ini mengandung beragam manfaat. Menyehatkan jantung dan turunakn berat badan.