Selain asupan sahur, asupan saat buka puasa juga perlu diperhatikan. Hindari mengonsumsi makanan sembarangan dan ikuti 6 tips ini agar tubuh tetap sehat.
Kadar kolesterol buruk yang tak terkendali berbahaya untuk kesehatan. Tetapi tujuh makanan dengan kandungan kolesterol baik ini ampuh untuk mengendalikannya.
Minuman yang mengandung gula berlebih tak dianjurkan untuk penderita diabetes, karena kadar gula darah dapat melonjak. Ada 7 minuman lain yang aman dikonsumsi.
Tahukah kamu bahwa membuat jus dapat membantumu menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami? Berikut beberapa jus untuk menghilangkan jerawat yang perlu dicoba