Godaan ngemil saat diet memanglah kuat. Untungnya, ada banyak camilan rendah kalori yang bisa memuaskan hasrat ngemil saat sedang menjalani diet. Apa saja?
Istri capres Ganjar Pranowo, Siti Atikoh Supriyanti, bicara terkait peran perempuan di acara women empowered women di High End, Menteng, Jakarta Pusat (Jakpus).
Senam aerobik menjadi salah satu jenis olahraga yang digemari di Indonesia. Namun, apa sebenarnya manfaat dari senam aerobik? Simak penjelasannya di sini.