Tanpa diet ketat, seorang wanita berhasil menurunkan berat badan hanya dengan mengandalkan masakan rumahan. Penurunannya signifikan hingga mencapai 37 kilogram!
Saat liburan, kamu tetap bisa menikmati hidangan spesial yang rendah kalori dan sehat. Berikut beberapa pilihan makanan rendah kalori untuk diet saat liburan.
Kesehatan kulit wajah bisa dilakukan dengan perawatan yang rutin. Selain itu makanan yang dikonsumsi turut berperan besar dalam menjaga kesehatan kulit.
Jepang punya beragam camilan manis yang menggugah selera. Tak perlu khawatir berat badan naik karena camilan manis di Jepang cenderung rendah kalori dan lemak.
Di balik kenikmatannya, gorengan menyimpan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan tubuh. Ketahui berbagai makanan lain yang dapat meningkatkan kolesterol.