Meskipun dibuat dari aneka sayuran, gulai tetap gurih enak berempah. Seperti gulai nangka muda, kol, kacang panjang hingga terong. Berkuah santan sedap.
Rasulullah SAW menganjurkan untuk sahur bagi setiap muslim yang berniat untuk puasa. Sahur memiliki banyak keutamaan, amalan ini juga mengundang keberkahan.
Makan Bergizi Gratis etap disediakan di bulan Ramadan, tapi mekanisme pembagian makanannya akan berbeda. Menunya pun akan disesuaikan dengan makanan tahan lama.
Menu makan gratis khusus Ramadan jadi sorotan karena makanannya berupa Ultra Processed Food (UPF). Hal ini menuai kritikan dari ahli gizi dr. Tan Shot Yen.
Gula darah bisa saja melonjak setelah sesi makan. Salah satu cara menurunkannya dengan jalan kaki, tapi jika mager ada latihan lain yang lebih simpel, apa itu?