Telur merupakan bahan makanan praktis andalan selama ramadan. Dalam mengolahnya, pastikan memilih cara ini agar tubuh sehat dan penuh energi saat berpuasa.
Kondisi rumah berpengaruh pada kesehatan. Kenali ciri-ciri rumah tidak sehat seperti sirkulasi buruk, kelembapan tinggi, dan jamur untuk perbaikan yang tepat.
Munculnya 'sekte' sahur pakai oralit didasari kebutuhan mengelola hidrasi agar tak cepat haus. Sebenarnya ada cara yang lebih sehat untuk menjaga cairan tubuh.