Pola hidup yang sehat diketahui dapat membuat tubuh lebih sehat. Mike Fremont, pria berusia 102 tahun membagikan resep rahasia yang menyembuhkan kankernya.
Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Hindari 6 makanan seperti es krim, kafein, dan makanan pedas sebelum tidur agar tidak mengganggu kualitas tidur Anda.