Ada cara yang bisa dilakukan untuk panjang umur. Menurut sejumlah penelitian, tujuh hal simpel ini membantu seseorang lebih sehat mental dan fisik di masa tua.
Menjaga kesehatan ginjal bisa dilakukan dengan membatasi konsumsi makanan yang merusak organ tersebut. Lantas, apa saja jenis makanan yang bisa merusak ginjal?
Bukan cuma bikin turun berat badan, diet yang tepat juga bisa meningkatkan potensi hidup panjang umur. Biar diet nggak berujung sia-sia, begini saran ahli gizi.
Ahli melakukan penelitian untuk mengungkapkan beberapa jenis makanan yang dapat 'memperpendek' usia seseorang. Berikut ini adalah makanan yang harus dikurangi.