Waspadai tanda-tanda ginjal tidak sehat yang kerap kali diabaikan. Sering kali, tanda peringatannya menyerupai gejala dari penyakit lain yang lebih umum.
Berhenti mengonsumsi gula dalam waktu tertentu dapat memberikan banyak manfaat. Ini yang terjadi pada tubuh saat berhenti konsumsi gula selama 2 minggu.
Sambal selalu jadi andalan untuk meambah nafsu makan. Seperti sambal bawang yang sederhana ini. Ditambah sedikit terasi dan air jeruk nipis, makin sedap.