Siap begadang malam ini untuk merayakan momen pergantian tahun? Simak dulu 5 tips biar tubuh nggak nge-drop usai begadang, salah satunya sempatkan tidur siang.
Mengonsumsi makanan sehat saat sahur penting untuk menjaga tubuh tetap prima saat puasa. Berikut pilihan menu sahur sehat agar tidak lemas yang simpel.
Meski sering digunakan sebagai 'topping' makanan, khasiat seledri ternyata sangat baik bagi tubuh, terutama ginjal. Lalu, apa manfaat daun seledri untuk ginjal?
Saat kesehatan usus memburuk, biasanya diikuti dengan gangguan pencernaan. Untuk melancarkan pencernaan, kamu bisa rutin mengonsumsi minuman sehat ini.
Salah satu organ tubuh yang paling vital adalah ginjal. Oleh sebab itu, menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.