Ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga imunitas tubuh dan kurangi inflamasi di tengah pandemi ini. Mulai dari sayuran hijau hingga buah jeruk.
Salah satu usaha yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas saat pandemi adalah dengan memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi penting lainnya dalam tubuh.
Pandemi COVID-19 membuat kepedulian terhadap kesehatan meningkat. Salah satunya soal vitamin dan suplemen tambahan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Berbagai suplemen ludes di pasaran ketika COVID-19 melonjak gila-gilaan. Padahal nggak perlu panik buying, berbagai vitamin penting ada di makanan sehari-hari.