Di media sosial (medsos) ramai disebut makan nasi beku lebih praktis dan menyehatkan. Namun, benarkah makan nasi beku selalu jadi pilihan yang lebih baik?
Berjalan kaki setelah makan memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan gula darah, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan suasana hati. Temukan lebih lanjut!
Makan larut malam dapat memicu gangguan kesehatan, seperti peningkatan berat badan dan kualitas tidur yang menurun. Kenali risikonya dan atur pola makan sehat!
Telur bebek rebus kaya nutrisi dan manfaat kesehatan. Konsumsi rutin dapat mendukung kesehatan jantung, otak, dan sistem kekebalan tubuh. Temukan lebih lanjut!
Mengonsumsi buah setiap hari penting untuk kesehatan. Buah kaya vitamin, melancarkan pencernaan, dan mencegah penyakit. Yuk, jadikan buah menu wajib harian!
Umat Hindu di Bali kembali merayakan Siwaratri pada Sabtu, 17 Januari 2026. Simak serba-serbi mengenai Hari Suci Siwaratri, pantangan, hingga kisah Lubdaka.
Jadi salah satu makanan paling populer di dunia, ternyata ini efek yang dirasakan tubuh jika makan nasi setiap hari. Sehat atau justru berisiko untuk kesehatan?