Saat diet biasanya makanan tinggi kalori seperti burger dihindari. Namun pakar ini membuktikan sebaliknya. Berat badannya tetap bisa turun meski makan burger.
Serena Williams berbagi rahasia penurunan berat badan 14 kg setelah melahirkan. Ia menggunakan obat GLP-1 dan menekankan pentingnya citra tubuh positif.
7 jenis minuman ini baiknya tak dikonsumsi saat proses diet. Meminum jenis minuman ini justru akan menghambat proses penurunan berat badan ketika diet.