Kalsium tidak hanya didapat dari asupan susu dan produk olahannya, tapi juga sumber makanan nabati berikut. Ada sari kedelai hingga tahu sebagai andalan.
Beberapa minuman yang mengandung nutrisi penting mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Mulai dari kopi hingga susu kedelai, ampuh kendalikan gula darah!
Truk kontainer ugal-ugalan di Gresik menabrak kendaraan dan bangunan, menyebabkan 1 korban meninggal dan beberapa luka-luka. Peristiwa terjadi di Driyorejo.
Pepaya banyak dikonsumsi di Indonesia. Tekstur buahnya yang empuk dengan rasa manis asam membuat pepaya jadi favorit. Namun, konsumsinya jangan sembarangan.