detikHealth

Selama Puasa, Kapan Enaknya Berolahraga?

Selama puasa Ramadan, ada banyak penyesuaian selain pola makan. Pilihan waktu olahraga juga berubah supaya lebih leluasa mengatur fuelling dan hidrasi.

19 jam yang lalu

detikHealth

Punya GERD dan Asam Lambung, Boleh Ikut Puasa? Ini Saran Dokter Pencernaan

Perubahan pola makan selama puasa Ramadan menjadi tantangan tersendiri bagi yang punya GERD dan masalah lambung lainnya. Apakah aman untuk ikut berpuasa?

23 jam yang lalu

detikHealth

Kapan Waktu Terbaik Olahraga saat Puasa Biar Nggak Lemas? Ini Kata Dokter

Bulan Ramadan bukan menjadi alasan seseorang untuk malas berolahraga. Spesialis olahraga membeberkan rahasia agar bisa tetap bugar meski sedang berpuasa.

Rabu, 18 Feb 2026 05:15 WIB

detikJabar

Manfaat Luar Biasa Chia Seed untuk Asupan Energi di Bulan Ramadan

Chia seed, superfood kaya gizi, membantu menjaga energi dan hidrasi saat puasa. Temukan manfaatnya dan cara konsumsi yang tepat selama Ramadan.

Selasa, 17 Feb 2026 08:00 WIB

detikJatim

Tips Ahli Gizi Hadapi Cuaca Ekstrem Saat Ramadan

Ramadan tahun ini menghadirkan cuaca tak menentu. Ahli gizi Heni Adhianata menekankan pentingnya kecukupan cairan dan pola makan sehat untuk menjaga kebugaran.

Senin, 16 Feb 2026 20:30 WIB

detikProperti

Jelang Ramadan, Ini Cara Tata Ulang Dapur Agar Masak Sahur Lebih Praktis

Siapkan dapur untuk Ramadan agar masak sahur dan buka puasa lebih praktis. Temukan cara menata ulang dapur di sini.

Senin, 16 Feb 2026 11:11 WIB

9 Foto

Jangan Telat Tidur, 10 Meme Ini Gambarkan Perjuangan Bangun Sahur

Jumat, 18 Mei 2018 20:12 WIB

detikJatim

Istilah Puasa Bedug, Cara Melatih Anak Berpuasa Sejak Dini

Melatih anak berpuasa sejak dini dengan metode Puasa Bedug membantu mereka beradaptasi. Pelajari cara efektif untuk mengenalkan ibadah puasa secara bertahap.

Senin, 16 Feb 2026 04:00 WIB

detikJateng

120 Kata-kata Mutiara Menyambut Ramadan 2026 Singkat dan Panjang Penuh Doa

Sambut Ramadan 2026 dengan suka cita. Berikut kata-kata mutiara menyambut Ramadan 2026 singkat dan panjang yang penuh doa dan harapan di bulan suci ini.

Minggu, 15 Feb 2026 12:49 WIB

detikJabar

Penyebab Berat Badan Tetap Naik Saat Puasa

Puasa Ramadan dapat membantu menurunkan berat badan, namun kebiasaan tertentu seperti melewatkan sahur dan dehidrasi bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Minggu, 15 Feb 2026 08:30 WIB

detikJatim

Kapan Waktu Sahur Terbaik? Simak Anjuran dan Manfaatnya

Sahur penting untuk ibadah puasa. Waktu terbaik sahur adalah 30-40 menit sebelum Subuh, memberikan manfaat kesehatan dan keberkahan.

Minggu, 15 Feb 2026 01:00 WIB